だよな?
3 ::2015/04/22(水) 08:47:57.345 ID:7atxoV5c
普通に早死しますね
4 ::2015/04/22(水) 08:48:02.684 ID:yZV6TOemd.net
一時間半✕2が最強
5 ::2015/04/22(水) 08:48:07.230 ID:oecae6OC
はげるぞ
6 ::2015/04/22(水) 08:48:33.945 ID:a5ZZ6NHZ
俺「12時間切ると体調を崩す」
7 ::2015/04/22(水) 08:48:35.760 ID:ez3Jq1cy
最低でも9時間は寝ないと鬱病で死んじゃう
8 ::2015/04/22(水) 08:48:36.532 ID:GORAFC5oa.net
10時間くらい寝ないと満足できない
9 ::2015/04/22(水) 08:49:04.017 ID:Pc0kAhip
10時間は必要
10 ::2015/04/22(水) 08:49:07.589 ID:8JHgRezzd.net
長い目で見ろバカタレカスゴミ
11 ::2015/04/22(水) 08:49:27.230 ID:UBbNMvcn
平日は平均6時間睡眠
休日は12時間以上寝てるわ
13 ::2015/04/22(水) 08:50:02.451 ID:6uSCAObMM.net
俺「寿命を切り売りしてまで寝てない自慢したくないんで7時間寝ますね」
14 ::2015/04/22(水) 08:50:41.275 ID:dlew6Kp6
8時間睡眠なら目覚まし無しで起きれるドヤ
15 ::2015/04/22(水) 08:50:42.940 ID:K0o5xmrdp.net
18 ::2015/04/22(水) 08:52:11.646 ID:ez3Jq1cy
10時間寝てるが授業も寝る
16 ::2015/04/22(水) 08:51:29.671 ID:08rt65sca.net
これほどまでに睡眠時間にバラつきがあるのはなぜ?
誰か短時間睡眠でもパフォーマンス落ちない研究してくれないかしら(´・ω・`)
17 ::2015/04/22(水) 08:51:34.391 ID:GIwfN9hTa.net
未だに俺寝てないんだよな自慢してる奴等がいるのかよ
20 ::2015/04/22(水) 08:52:35.206 ID:V4Ez78FH
昨日6時間しか起きてねぇ……
21 ::2015/04/22(水) 08:53:13.824 ID:WnLXau7C
毎日6時間寝ても日中眠い
26 ::2015/04/22(水) 08:56:27.995 ID:yZV6TOemd.net
寝る時間ずらす
22~4
30 ::2015/04/22(水) 08:58:04.687 ID:WnLXau7C
社会人が22時に寝るとか無理やろ実際
22 ::2015/04/22(水) 08:53:33.088 ID:rHnykcm/
23 ::2015/04/22(水) 08:55:03.962 ID:ez3Jq1cy
平均睡眠時間が4時間以下の奴の死亡率は100%らしいな
こええ
25 ::2015/04/22(水) 08:56:11.716 ID:KTcspKG5
寝すぎもダメで8時間が超えると死亡率上がった気がする
34 ::2015/04/22(水) 09:03:12.923 ID:OobGIsotK.net
人間の死亡率は100%だぞ
38 ::2015/04/22(水) 09:08:32.250 ID:K0o5xmrdp.net
つまりそういうことだろ
27 ::2015/04/22(水) 08:56:40.678 ID:a5ZZ6NHZ
思うように睡眠時間確保できなかった週の週末、翌日も休日だからと思いっきり安心して寝ると17~18時間寝てるな
脳が溶けてるんじゃないかってくらい頭の中がとろっとろな感覚がある
本当に溶けてる気がする
28 ::2015/04/22(水) 08:57:06.833 ID:oecae6OC
31 ::2015/04/22(水) 08:58:06.973 ID:KTcspKG5
太陽光じゃなくても光ならなんでもいいらしいよ
33 ::2015/04/22(水) 09:01:32.210 ID:iMFLwpowd.net
無理矢理起きてれば慣れる
35 ::2015/04/22(水) 09:05:16.597 ID:ccdAt/Cid.net
九時間がベスト六時間まで妥協
36 ::2015/04/22(水) 09:05:21.661 ID:NcbuIPMXd.net
睡眠時間が5時間を着ると明らかに鬱病の確率が上がるから気をつけたほうがいいよ
7時間寝るようにするだけで体調が全然違う
37 ::2015/04/22(水) 09:07:17.640 ID:BGSHPl1k
7時間は寝た方がいいらしい
39 ::2015/04/22(水) 09:15:26.745 ID:PHCvx/L1
八時間は寝ないとダメって分かってるのについつい夜更かししちゃってダメだや
40 ::2015/04/22(水) 09:23:51.000 ID:bQ4B9WQo
昼寝1時間 夜5時間がベスト
41 ::2015/04/22(水) 09:44:26.504 ID:K0klkwjed.net
12時間は欲しいけど10時間くらいで我慢してる
42 ::2015/04/22(水) 09:45:26.700 ID:+6H8CgxF
七時間が一番体のキレがいい
43 ::2015/04/22(水) 09:49:00.044 ID:Y9i+pJyG
12時間寝たいけど毎日6時間半とかだ
休みはもう12時間ねて昼寝4時間してとかで楽しい
44 ::2015/04/22(水) 09:49:56.762 ID:a0OFxSDCd.net
46 ::2015/04/22(水) 09:52:07.018 ID:WnLXau7C
わかる
47 ::2015/04/22(水) 09:58:48.950 ID:kWbH7Uwc
むしろ光浴びたら眠くなるんだが
夜は冴える
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1429660048/
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