なんとなくだるい時、身体の関節をポキッと鳴らすと、スッキリした気分になるという人は多い。
しかし、関節を強く曲げ伸ばしすると音が生じる理由について、ハッキリしたことは今まで誰にも分からなかった。
ところが、ついにそのメカニズムが判明したという驚きのニュースが飛び込んできた! 早速詳細についてお伝えしよう。
■ずっと分からなかった! ポキポキの正体
人体の大きな謎のひとつだった「関節が鳴る理由」を解き明かし、今月15日にオンライン・ジャーナル「PLOS ONE」上で発表したのは、
カナダ・アルバータ大学でリハビリ医学を教えるグレッグ・カウチャック博士の研究グループだ。
「指ポキはよく知られている現象ですよね。関節を鳴らすことが好きで、癖になっている人もいます。
しかし、どうして音が鳴るのか、本当のところ今までよく分かっていなかったのです」(カウチャック博士)
そもそも、関節がポキッと鳴る理由については、数十年前からさまざまな説が唱えられてきたという。
1947年、英セント・トーマス病院の医師たちがこの謎に挑んだ時、彼らは被験者の指にヒモを括りつけて関節が鳴るまで引っ張り、それをX線写真に収めた。
すると、関節に約7kgの力が加わり5mmほどの隙間ができた時に音が鳴ることが判明。
また、一度鳴らした部位は、再び鳴らせるようになるまでに数十分が必要となることも分かった。
医師たちは音が鳴る理由について、関節が急に引き離された結果、滑液(関節の動きを滑らかにしている粘性のある液体)の圧力が低下し、気泡のような空洞部分が形成されるためではないかと推測した。
それから24年後の1971年、英リーズ大学の研究者たちは、その仮説を検証しようと同様の実験を試みた。
しかし彼らは、滑液に気泡が形成されることで音が鳴るのではなく、関節腔内にあった空気が素早く弾けることで音が鳴るのではないか、
という別の答えに辿り着いてしまう。しかし結局、どちらの説も実証されたわけではなく、確実なことは分からずじまいとなっていたのだ。
そして今回、カナダの研究グループが、長年の論争に決着をつけるべく現代のテクノロジーをもって謎に挑んだというわけだ。
■現代のテクノロジーで捉えた! 関節内部の光景
カウチャック博士たちは、地元の指圧師であるジェローム・フライヤー氏の協力を得て、彼の指を特注機器で引っ張る様子をMRIで撮影。
ポキッと鳴った瞬間の関節内部で起きていることを、すべて映像として記録したのだ。
そこで判明したのは、関節が急激に引き離されると滑液の圧力が下がり、まるで炭酸飲料のようにガスの気泡が生じている事実だった。
そして、下がった圧力を戻そうとする力によって、ある瞬間に滑液が一気に隙間へと流れ込み、ポキッという音を生じさせるとともに気泡が消えていたのだ。
今回のMRI撮影では、それ以外に音を生じさせそうな要素は確認されなかったとのこと。
また、博士が実証した「関節が鳴るメカニズム」は、1947年にロンドンの医師らが立てた仮説がおおむね正しかったことを示唆しているという。
なお、この研究が一体何の役に立つのかという疑問について博士は、
「その時々によって、関節を鳴らせたり、鳴らせなかったりすることがありますよね。もしかしたら、関節の健康度を計るために使えるかもしれませんよ。新しい視点というわけです」
と語っている。いずれにしても、またひとつ人体の謎が解明したことは紛れもない事実。次は、関節を鳴らすことの身体への影響や効果について、ぜひとも調査していただきたいものだ。
(編集部)
http://tocana.jp/2015/04/post_6217_entry.html
4 ::2015/04/18(土) 22:41:09.33 ID:X8CWPC+c
56 ::2015/04/18(土) 23:02:53.22 ID:tIU3u6p0
おれも
25 ::2015/04/18(土) 22:51:55.69 ID:oWOUhEOl
半月板を診てもらったほうがいいぞ?
61 ::2015/04/18(土) 23:03:47.22 ID:VzSrWKAS
ゼリア新薬のコンドロイチンZS錠でも飲んどけ
6 ::2015/04/18(土) 22:43:19.04 ID:wP4duu05
潤滑液によって音が鳴るってのは、前々から言われてる説じゃないの?
今回はそれが決定的に証明されたということ?
肩がポキポキなるのも、そういうことなのかしらん。
18 ::2015/04/18(土) 22:48:36.30 ID:SVQf5OeF
>>1くらい読めよ
7 ::2015/04/18(土) 22:43:42.30 ID:C/nbwggX
この解明のためにいくら使ったんだよ
研究グループの人件費だけでも億に近い金がかかるだろwww
8 ::2015/04/18(土) 22:43:43.01 ID:TpHKvCBe [1/5]
まずこれが笑えるw
具体的に言えば、「筋」だよ。
20 ::2015/04/18(土) 22:49:43.73 ID:moHJPjDu
ニュースはみんなに分かりやすいように伝えなきゃ
笑ってるの見て笑われちゃってるよ
155 ::2015/04/18(土) 23:49:44.69 ID:0Cin8POC
「筋」というあいまいな表現。
まずこれが笑えるw
筋(きん:マッスル)か筋(すじ:テンドン)かはっきりしようぜ。
12 ::2015/04/18(土) 22:46:22.67 ID:7Z5TkZwq
屈伸するたびに必ずヒザがポキンて鳴るのはなんなんだ?
100ぱー鳴るんだが
13 ::2015/04/18(土) 22:46:47.16 ID:MQHrjG3s
関節ならすのは良くないって本当?
俺、ならすのが大好きで首の関節までならすんだけど。
14 ::2015/04/18(土) 22:46:50.33 ID:aUihIVoE
だとしたら鳴らし過ぎると組織痛めるな
73 ::2015/04/18(土) 23:07:55.37 ID:m7ZUN+Jp
昔からキャビテーションって言われてる
16 ::2015/04/18(土) 22:47:41.53 ID:dp/Pf7p4
>この研究が一体何の役に立つのか
金になる研究は民間企業がやるからいいんだよ
基礎研究ってのは純粋に知的好奇心に応える事が大事
そしてその土台がシッカリしてる国に金になる応用研究をする人も集まる
17 ::2015/04/18(土) 22:48:07.37 ID:Ox1vmWGV
23 ::2015/04/18(土) 22:50:08.71 ID:xkWEp72G
先に言われたw
19 ::2015/04/18(土) 22:48:48.62 ID:ZYYM8fYf
ポキポキやったら駄目といつかの記事で読んだけど
21 ::2015/04/18(土) 22:49:53.29 ID:TpHKvCBe
音の発生源は筋しかないんだよ。
65 ::2015/04/18(土) 23:04:51.76 ID:G6B96ksz
ってことは筋が固まってるから音が鳴るってことか
逆に柔らかければ音が鳴らない
老化現象か
22 ::2015/04/18(土) 22:50:08.43 ID:6a1pju9i
仕事中眠くなったときに廊下に出て腰骨をポキッと鳴らすとてきめんに目が覚める
26 ::2015/04/18(土) 22:51:56.39 ID:0KQ6DZen
子供の頃は手首の関節も鳴らせたんだけど、今は鳴らなくなっちゃった。
27 ::2015/04/18(土) 22:51:57.06 ID:LhCRA2LI
寝る前に、手足の指全部と手首足首、肩を鳴らすのが習慣づいてしまった
ポキッといわさないと可動域が狭くなってうまく曲がらない
28 ::2015/04/18(土) 22:52:19.78 ID:2JT/7gHw
ずっとポキポキ鳴らせられるわ
両手の指を合わせて伸びしたら鳴る
29 ::2015/04/18(土) 22:53:20.33 ID:hBEMsYcT
肩を上下すると肩甲骨がゴリゴリ言う
これは筋肉か筋と骨が接触してる感じ
30 ::2015/04/18(土) 22:53:47.74 ID:tNzFPZQa
34 ::2015/04/18(土) 22:57:07.06 ID:TpHKvCBe
癒着した筋を運動によって解放するときに音がなる。
一度開放してしまえば鳴らない。
また癒着してからだ。
だが圧迫を加えると何度でも鳴らせる。
31 ::2015/04/18(土) 22:54:24.72 ID:1TxlMY/K
整形外科の先生がならしてはだめだと言っていた
32 ::2015/04/18(土) 22:54:45.63 ID:0KQ6DZen
特に何の害も発生していないな。
44 ::2015/04/18(土) 22:59:05.05 ID:T1G5y9so
指はまあ、大丈夫。
怖いのは首、肩、腰。
特に首はやりすぎると、ムチ打ちみたいになったり、頚椎ヘルニアの遠因になる。
52 ::2015/04/18(土) 23:01:24.65 ID:3U2MA+SL
頑張って修行したからな
81 ::2015/04/18(土) 23:10:52.07 ID:eReU8lb8
俺は何回でも連続で鳴らせるぜw
58 ::2015/04/18(土) 23:03:11.55 ID:pdJOQhqT
70 ::2015/04/18(土) 23:06:07.72 ID:GDo0nU4R
おれもwww
74 ::2015/04/18(土) 23:08:35.05 ID:t33gTDvL
しゃがむ時にヒザがペキって鳴る人いるよね
はじめ聞くいた時びっくりした
今まで数人そういう人がいた
99 ::2015/04/18(土) 23:16:54.05 ID:KXQZNxsg
風呂に入る前に伸ばして「コキッ」という音を聞くのが毎日の楽しみだ
77 ::2015/04/18(土) 23:10:05.55 ID:dH2iGAAe
軽く動かすだけで鳴る。
88 ::2015/04/18(土) 23:13:51.44 ID:dOzYshcg
自分もなる。チャリチャリって
78 ::2015/04/18(土) 23:10:19.58 ID:k4/aq1tu
ホントに知りたいのは「ポキポキ」鳴らすのが人体にどういう影響を与えるのか
80 ::2015/04/18(土) 23:10:26.83 ID:Jq2Eg6OA
これはなんなの?
ずっと親指ポキポキやっちゃうわ
116 ::2015/04/18(土) 23:25:16.96 ID:uiTwNKWz
おんなじだ
84 ::2015/04/18(土) 23:11:53.18 ID:IK3x9SuG
ポキッて音とともに後頭部にビリビリッて電流が走った。
それ以来、首ポキッをやらなくなった。
104 ::2015/04/18(土) 23:20:40.52 ID:AZ1SIlfr
急に振り向いた時に
すっげえ電流が走ることあるわ
マジ痛い
1001 :2099/09/09 09:09:09.99 ID:999999VER3.46
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1429364313/
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