1日2食にした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : ネタ速Premium

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2015/04/15(水) 03:36:42.48 ID:ilUGR1fE

6kg痩せててわろた

［日清ペットフード通販専用商品］ジェーピースタイル生後50日～1歳未満の「こいぬ用」小粒（セミモイスト) 1.2kg [その他]

日清ペットフード

2 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:37:04.21 ID:Ufk9Hk9k

なにわろとんねん

3 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:37:30.87 ID:ilUGR1fE

そら痩せたらわらうやろ
高笑いや

5 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:38:11.89 ID:OCkI86U6

相撲取りは2食とかいうデマ、いつ修正されるのか

10 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:38:52.89 ID:ilUGR1fE

相撲取りは2食（部屋で食う飯が）

87 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:08:14.88 ID:kNXsV/No

そもそも相撲の新弟子が２食なのも慣例的なものが大きいし
本気でカロリー摂取するプロアスリートなら３食どころか５食、６食／dayとか普通にやっとるからな

結局重要なのは総カロリー量であって食事回数は大したファクターではない

6 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:38:34.14 ID:ilUGR1fE

Jボーイなんてデブかガリしかおらんやろ
ワイが前者でなにが悪い
マジョリティや

7 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:38:39.16 ID:8gmPu3/4p.net

どこ抜いたん？

13 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:39:59.98 ID:ilUGR1fE

>>7
日によって変わるで
昼ガッツリ食った時は晩食えんようなってグミだけとかなる
朝ガッツリ食ったら昼なんも食わへん

8 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:38:47.39 ID:5PbX1X1ia.net

106kgぎ100kgなってもきづかんぞ

12 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:39:57.97 ID:8gmPu3/4p.net

昼と夜だけ？
14 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:40:37.76 ID:ilUGR1fE

基本朝は元々食わへんから
朝飯は時間にゆとりあるときぐらいやな

15 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:41:03.01 ID:qFDPdSGi

ワイ4食、高みの見物

18 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:42:26.58 ID:ilUGR1fE

>>15
4食ぐらいでちょこちょこ食うのが一番ええらしいな
夜食とかドカ食いするデブはあかんけど

16 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:41:17.40 ID:ilUGR1fE

最近は朝昼兼用10時
バイト前17時ぐらいに晩飯や
学生やからできることやけど

17 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:41:57.83 ID:Xwf7P+XH

学生で100kgかぁ

19 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:42:46.51 ID:ilUGR1fE

100はいったことないで
96→89や

20 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:43:02.53 ID:2OqaD7r6

ワイ「1日1食やで4時間ぐりあ食ってるけぢ

23 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:43:40.12 ID:Xwf7P+XH

>>20
お前酔ってるやろ

33 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:46:57.75 ID:iEXzKsUY

>>20
草

46 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／[te] :2015/04/15(水) 03:50:59.68 ID:VIXGlSvL

>>20
狙ってもこんな言語思い浮かばんわな
51 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:52:38.82 ID:GdscQubXe.net

>>20
これどういう意味なん

56 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:54:09.72 ID:pvuVIdE4

>>51
1回の食事に4時間かけるっていいたいんだろ

62 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:55:51.66 ID:GdscQubXe.net

>>56

57 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:54:12.24 ID:Sjlstw1t

>>51
一日一食やで（一食）4時間ぐらい食ってるけど　やろ

62 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:55:51.66 ID:GdscQubXe.net

>>57
ほんまや　サンガツ

66 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:56:49.79 ID:iEXzKsUY

>>51
多分酔ってフリック入力ミスりまくった感じやろなぁ
四時間ぐらいちまちま食い続けるって言いたかったんやと思う

25 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] :2015/04/15(水) 03:44:40.64 ID:f+U42yfKa.net

ワイ夜食にラーメンご飯揚げ物食ってたら明らかに腹まわりヤバくなったわ

20代で腹出てるとか恥ずかしいから痩せるンゴ...

29 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:46:03.66 ID:ilUGR1fE

まぁ仮に筋肉落ちても
顔がシュッとするならだるだるのままよりはええやろ

30 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:46:23.79 ID:Aj6cE/2Y

３０台だの４０台だのってやつは少なすぎだろ、本当に成人男性か？
痩せすぎは早死にするぞ

31 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:46:40.64 ID:Xwf7P+XH

体重は80やけど腹が出てきたンゴ
痩せようにも腹が減って仕方ない

37 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] :2015/04/15(水) 03:48:04.94 ID:f+U42yfKa.net

>>31
腹減るよなつい食ってまうわ
標準体重やけど腹だけ出ててよろしくない...

34 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:47:22.59 ID:ilUGR1fE

成瀬みたいな体型のやつが一番長生きするらしいな
最近の成瀬は知らんけど

44 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:50:28.50 ID:hH2YA2cQ

麻は野菜ジュースだけ
昼抜いて夜好きなだけ喰う

52 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:52:55.36 ID:JKoK9wIQK.net

>>44
意識高い系デブっぽい

48 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:51:50.11 ID:GdscQubXe.net

食べることが楽しみだから２食なんて無理

50 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:52:20.10 ID:ilUGR1fE

>>48
ちょっと我慢して昼に好きなもん食うようにしたらええで
デブやないんなら好きにしたらええけど

49 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:51:53.15 ID:ilUGR1fE

糞デブがデブになったとか褒め言葉やんけ
次はデブを太り気味にするのが目標やで

60 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:54:49.16 ID:7omVIiYk

ダイエットすると禿げるよな
勘弁してほしいわ

61 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:55:18.70 ID:jUK7m/tmK.net

>>60
無理なダイエットはあかんな

63 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:56:39.88 ID:pR4hifio

ワイ自炊始めたら結局めんどくさくなって１日１食とか２食になったな
３ヶ月で10キロ痩せた

64 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 03:56:39.97 ID:ilUGR1fE

ホメオスタシスならわかるんやけどな
それが停滞期を生むわけやし現に2週間経ったらドッと落ちてきた
2食は余計太りやすいってのはようわからん
3食に戻したとき太るってのは3食にしてカロリー増えるなら当たり前やし
筋肉落ちて基礎代謝がーってのも、それ気にして痩せないより
一回筋肉と一緒でもええから脂肪消し去ってやりたいわ

74 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:02:21.59 ID:jUK7m/tmK.net

>>64
ダイエットが体重ありきやからあかんねん
重くなっても細くなってたらＯＫよ
筋肉は脂肪より軽いから

75 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:03:26.89 ID:SAXzmVOQ

一日二食やと栄養分が蓄積されて太るって聞いたことあるんやが

77 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:04:04.53 ID:jUK7m/tmK.net

>>75
んなわけないやん

79 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:05:25.54 ID:kNXsV/No

>>75
嘘や

86 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:08:14.67 ID:HpnL68Nd

>>75
身体が極度の飢餓状態にでもならなければそんなことはない一日2食ぐらいじゃ大丈夫

適度な空腹はアンチエイジング効果があるぐらい

76 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:04:04.25 ID:kNXsV/No

２食と３食で総カロリー量がそこまで変わらなければ２食の方が太るが
総カロリー量が単純に２／３ぐらいになればそりゃ２食の方が痩せるに決まってる

こんな単純なことにすら気づかない＆否定する偏った知識の持ち主ホント多すぎや

81 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:05:52.39 ID:jUK7m/tmK.net

>>76
理由は？
二食も三食も総カロリー変わらないならかわらねーよ

82 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:06:34.27 ID:UWezIt5B

そもそも何で飯で痩せようとするのか

85 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:07:33.22 ID:jUK7m/tmK.net

>>82
ジョギング効果、消費カロリーは30分走ってもおにぎり1.5個分
軽く息が上がる程度の有酸素運動ではまず血液中の糖質、肝臓や筋肉に蓄えられたグリコーゲンが主たるエネルギー源として使われ
およそ20分経過すると脂肪が燃焼する割合が高くなっていく
とはいえ消費できるカロリーは30分走ってもおにぎり1.5個分（240kcal。時速8km、体重60kgの場合）体脂肪1kgは7200kcalだから、単純計算だと1kg痩せるには15時間走らなければならない
運動と食事を組み合わせるダイエットのほうが効果的

98 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:13:35.51 ID:HpnL68Nd

いままで運動なんか疎遠やってやつはダイエットのためだけにいきなりジョギングとか運動始めたら早死するから運動が必ずいいってわけでもない
とりあえず食わへんかったらええねん

102 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:17:39.57 ID:kNXsV/No

>>98
ジョギングしたぐらいで早死するような身体ってもう末期だろ
ただのデブの言い訳にもほどがあんぞいくらなんでも
そりゃ心肺機能が低下してるデブや女がいきなりランニングするのは負担がでかいから気をつけた方がいいのは絶対やけど

そもそもデブが寿命を考える時点でなにか間違っている点に気づけや
デブ＝早死やぞ
まだ４０歳未満のデブが運動で早死～とか言ってるなら相当滑稽やし

107 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:21:38.34 ID:HpnL68Nd

>>102
ワイ別にデブでもないんやけど(困惑)
普段運動せんやつがいきなり運動して心拍早めたらはよ死ぬぞって普通に常識的な話やん

109 :風吹けば名無し＠＼(^o^)／ :2015/04/15(水) 04:27:04.26 ID:PyS8DvHA

一番死亡率高いスポーツランニングな
なんか健康に良いイメージあるけど心臓に負担かかるしウォーキングのほうがいいで

1001 :元スレ@どうやら管理人2099/09/09 09:09:09.99 ID:999999VER3.44
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1429036602/