世界平均では7~8g程度なのに日本は倍摂ってるとかどういうことやねん
これでも昔よりかは減ったんやけどなぁ
4 ::2015/03/17(火) 04:43:17.85 ID:3XsH69iL
カップ麺一食でそれくらいあるで
5 ::2015/03/17(火) 04:43:35.83 ID:jyWMbT/7p.net
倍どころじゃないぞ
6 ::2015/03/17(火) 04:44:02.77 ID:3XsH69iL
7 ::2015/03/17(火) 04:44:56.04 ID:5cho7+TE
日本高血圧学会も5グラムでって言ってるな
8 ::2015/03/17(火) 04:45:10.71 ID:nW6RXvK6
厚労省の目標:10g ←なるほど
WHOの目標:5g ←wwww?ww?ww?
16 ::2015/03/17(火) 04:47:39.02 ID:ebKRfc6C
WHOの職員は守れてんのか気になる
127 ::2015/03/17(火) 05:30:00.12 ID:JOjI5JfU
厚労省は男9女7.5だぞ
9 ::2015/03/17(火) 04:45:34.21 ID:9R3OiPCQ
13 ::2015/03/17(火) 04:46:32.65 ID:jyWMbT/7p.net
健康寿命、はい論破
32 ::2015/03/17(火) 04:53:57.00 ID:9R3OiPCQ
ランキング上位なんだよなぁ
10 ::2015/03/17(火) 04:45:48.84 ID:zDc1t/y/
味なしで野菜をバクバク食って水をゴクゴクのんで腹を膨らませる食糧難スタイル
やめちゃったからね。戦争経験世代はそれで長生きだった
11 ::2015/03/17(火) 04:46:10.63 ID:AZ5In/MT
結局大切なのは脂とかやろ
12 ::2015/03/17(火) 04:46:28.06 ID:gbBBdEG2K.net
体質が違うからな
あんまし塩分とらんのもアカンで
14 ::2015/03/17(火) 04:46:35.81 ID:iDaZ5D4m
25 ::2015/03/17(火) 04:51:08.56 ID:UPJhzNnR
逆に伸びると予測されてるはず
日本人の塩分量くらいなら肥満やアルコールのほうがよっぽど悪影響やろ
30 ::2015/03/17(火) 04:52:59.99 ID:iDaZ5D4m
そうなんや
子供の頃からファーストフードやらなんやら食ってるから縮むと思ってるわ
105 ::2015/03/17(火) 05:20:00.74 ID:WViCjEvQ
つーか勘違いしとるやつ多いけど平均寿命なんて食生活やなくて医療の進歩が一番の理由やし
15 ::2015/03/17(火) 04:47:01.47 ID:W+K0t9KL
その分水分取ればへーきへーき
せやろ?
18 ::2015/03/17(火) 04:48:57.64 ID:m3GVIgeh
20 ::2015/03/17(火) 04:49:46.94 ID:5cho7+TE
漬け物も加えてどうぞ
23 ::2015/03/17(火) 04:50:35.88 ID:cAxa+p8sa.net
まだ加えるのか(困惑)
24 ::2015/03/17(火) 04:50:54.91 ID:zDc1t/y/
無能
120 ::2015/03/17(火) 05:26:13.66 ID:gPmrmvNT
草
113 ::2015/03/17(火) 05:23:06.72 ID:f9xrR+pd
目玉焼きに醤油ドバーで
納豆と明太子も追加するンゴ
19 ::2015/03/17(火) 04:49:46.47 ID:9WiyDC1n
味噌汁、漬物
主菜副菜には醤油
無理やな
26 ::2015/03/17(火) 04:51:18.17 ID:zmknp/ZI
世界平均って食糧難の国も含んでの数字やろ?
34 ::2015/03/17(火) 04:55:04.36 ID:17yGGvG4
40 ::2015/03/17(火) 04:56:25.00 ID:C2N37FDB
15gとかになれてるとくっそ味ないって感じるやろな
徐々に減らしていってなれていかなアカンな
38 ::2015/03/17(火) 04:56:06.27 ID:j7w3LZ3ar.net
100 ::2015/03/17(火) 05:17:47.49 ID:5cho7+TE
そういえば日本人意外海藻を消化できないってマジ?
栄養たくさんあるのにもったいないやんけ
111 ::2015/03/17(火) 05:22:11.71 ID:rFQTQOzpp.net
わいもひじき消化出来んわ
42 ::2015/03/17(火) 04:58:01.50 ID:e8rHLaOeK.net
それが好みの人間が多いからなんやろうけど
49 ::2015/03/17(火) 04:59:45.50 ID:zDc1t/y/
最近さらにひどくなってるな
ダシとるの苦手でごまかしてるのか
53 ::2015/03/17(火) 05:00:56.57 ID:AZ5In/MT
味濃い→美味しい→幸せ
って錯覚しちゃうらしいで
54 ::2015/03/17(火) 05:01:07.47 ID:3XsH69iL
塩の方が安そうやしね…
46 ::2015/03/17(火) 04:59:30.70 ID:17yGGvG4
51 ::2015/03/17(火) 05:00:32.01 ID:j7w3LZ3ar.net
康太は一日の食事を二郎一杯で賄ってるから意外と大丈夫かも
56 ::2015/03/17(火) 05:02:00.82 ID:17yGGvG4
康太は1日2食二郎も平然とやってるんですが
59 ::2015/03/17(火) 05:02:24.55 ID:j7w3LZ3ar.net
(アカン)
55 ::2015/03/17(火) 05:01:42.55 ID:zmknp/ZI
不本意ながら味付けを濃くしたって何かで見たな
寒い地方ほど味付けが濃くなるとか
58 ::2015/03/17(火) 05:02:11.92 ID:j7w3LZ3ar.net
そういやクソ暑い台湾は薄味だな
63 ::2015/03/17(火) 05:03:56.78 ID:K41WxeK1
一日3つくらいなら平気やろ?
66 ::2015/03/17(火) 05:04:37.18 ID:jyWMbT/7p.net
塩分もやけど脂肪分とカロリーヤバいでしょ
67 ::2015/03/17(火) 05:04:51.37 ID:dimLySAhE.net
食塩相当量1.6g
70 ::2015/03/17(火) 05:05:30.97 ID:zmknp/ZI
ってかポテチってイメージほど塩多くないよな
72 ::2015/03/17(火) 05:06:17.83 ID:AZ5In/MT
ポテチは表面に塩塗ってあるだけだからね
74 ::2015/03/17(火) 05:06:41.70 ID:j7w3LZ3ar.net
表面に塩付いてると少しでもしょっぱく感じるしな
68 ::2015/03/17(火) 05:04:52.28 ID:17yGGvG4
腎臓に負担掛けなければいけるんちゃうか?
毎日サウナとか運動するとかして
71 ::2015/03/17(火) 05:05:49.63 ID:3XsH69iL
76 ::2015/03/17(火) 05:06:55.99 ID:zmknp/ZI
スープ全部飲むとかじゃなければそこまで過剰摂取にならないんじゃね?
80 ::2015/03/17(火) 05:07:36.38 ID:iy0Si6PY
84 ::2015/03/17(火) 05:08:26.70 ID:zmknp/ZI
毎日ラーメン食って毎日全部飲んでるとかならともかく時々ならそこまで心配しなくても大丈夫じゃね?
81 ::2015/03/17(火) 05:07:41.88 ID:dDuegs6pK.net
栄養の表のナトリウムに2.9掛けたら食塩相当量になるで
82 ::2015/03/17(火) 05:08:07.18 ID:17yGGvG4
ヤバいわ
ワオいつも家系ラーメン頼むとき固め濃いめ多めやわ
死ぬのかなこれ
89 ::2015/03/17(火) 05:10:59.51 ID:17yGGvG4
スープ全部完飲するとトッピング無料のカード貰えるんや
みんな姦淫しまくっとるんや
恐ろしい話やでホンマに
91 ::2015/03/17(火) 05:13:29.49 ID:hzGFAa9kK.net
確かに恐ろしいわ
92 ::2015/03/17(火) 05:13:30.66 ID:L9xNXrY6
早死三段活用するンゴ
95 ::2015/03/17(火) 05:15:08.70 ID:17yGGvG4
冷静に考えてみると固めって早死に要素ないよな
93 ::2015/03/17(火) 05:14:35.00 ID:oarWkdQ4
なんでそんなことさせるんや
96 ::2015/03/17(火) 05:16:07.39 ID:17yGGvG4
陰謀やろなぁ
98 ::2015/03/17(火) 05:17:13.16 ID:oarWkdQ4
麻薬的なのが入ってて食べれば食べるほどハマるとかいうアレか
103 ::2015/03/17(火) 05:19:04.82 ID:17yGGvG4
現に二郎もラーメンに白い粉入れまくってるわけだしな
因果な商売やでホンマに
102 ::2015/03/17(火) 05:18:26.83 ID:TyiKze+9K.net
年齢のわりにちょっと高めと言われたンゴ
106 ::2015/03/17(火) 05:20:41.69 ID:zmknp/ZI
年齢の割には高めと言われたのなら普通より高めなんだろw
109 ::2015/03/17(火) 05:21:57.56 ID:17yGGvG4
参考までに言うとワオは110の55やで
110 ::2015/03/17(火) 05:22:01.31 ID:L6XsI2NP
とりとり
118 ::2015/03/17(火) 05:25:44.92 ID:L9xNXrY6
マジなのですか?
114 ::2015/03/17(火) 05:23:28.32 ID:QxrT2Ydv
塩なんて半分麻薬や
必需物質やから捕まらんだけで
121 ::2015/03/17(火) 05:26:18.34 ID:jE1TeqCba.net
カップラーメンはともかく店のラーメンで全く手をつけないのは良くないんかな
124 ::2015/03/17(火) 05:27:10.76 ID:zmknp/ZI
一部の勘違いラーメン店以外はそんなんで文句つける奴もおらんやろ
133 ::2015/03/17(火) 05:36:31.66 ID:tbIEfKW4
800円のラーメンとかだとほとんど値段がスープだからなぁ
一番金かかっててうまい部分飲まないのはどうなのかな
チェーン店の300~400円のラーメンなら飲まないのが正解だと思う
137 ::2015/03/17(火) 05:39:35.53 ID:9PXWa+W+
俺全然飲まないけど普通かと思ってた
122 ::2015/03/17(火) 05:26:46.57 ID:ch7tDgr0
汗の質が違うらしい
125 ::2015/03/17(火) 05:28:16.80 ID:5cho7+TE
ソースは?
134 ::2015/03/17(火) 05:37:03.21 ID:dimLySAhE.net
ソースの塩分量は大さじ1杯1g程度やで
135 ::2015/03/17(火) 05:37:41.59 ID:5cho7+TE
サンキューガッツ
トンカツとか食べるときはかけすぎに注意して食べるわ
129 ::2015/03/17(火) 05:33:59.70 ID:of1l0dV5a.net
この塩と同じような顆粒の塩っぱいやつを仮に100g摂取しても塩1g摂取と同じ影響しかあらへんで!みたいなの無いんか?
136 ::2015/03/17(火) 05:39:01.84 ID:hzGFAa9kK.net
カリウム塩やろなあ
139 ::2015/03/17(火) 05:40:33.52 ID:JOjI5JfU
えぇ…
141 ::2015/03/17(火) 05:41:07.13 ID:2QpYFBOO
カリウムってトマトジュース飲めばええんやろ
食塩入れてなければそれでええやん
146 ::2015/03/17(火) 05:43:15.73 ID:9o50bmwL
これとか塩分やばそうやね
150 ::2015/03/17(火) 05:45:31.16 ID:JOjI5JfU
しおぬきで
151 ::2015/03/17(火) 05:46:05.79 ID:2QpYFBOO
カリウムも腎臓病になると控えなあかんから辛いな
152 ::2015/03/17(火) 05:48:41.82 ID:of1l0dV5a.net
人工甘味料みたいな塩ないんかなって質問は意外とあるんやな
153 ::2015/03/17(火) 05:50:11.28 ID:zDc1t/y/
なんだこの質問者の返事
こういう失礼な奴死んだほうがええと思う
158 ::2015/03/17(火) 06:00:27.25 ID:dimLySAhE.net
自分が思い付くことは大抵他の誰かが既に発表している
これはよく感じる
154 ::2015/03/17(火) 05:52:40.04 ID:9+WTQVDb
朝から松屋でチキンガーリック定食W定食を食べて無事生還
155 ::2015/03/17(火) 05:53:22.23 ID:whq/wV/V
もうアカンとんかつ食いたい
半分塩半分ソースで食べるンゴ
156 ::2015/03/17(火) 05:53:50.16 ID:LjkQjZLsH.net
ワイ長野出身
全然自覚ないけどかなり長野って塩分摂取多いんやろ?
157 ::2015/03/17(火) 05:57:48.15 ID:4wfe6InE
意識高いなあ
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1426534914/
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