2 :
::2015/03/02(月) 23:45:59.92 ID:SWOpQk/cp.net
わいも無理
8時間寝ても昼間ねむいのに
6時間睡眠で平気なやつが不思議でたまらん
3 :
::2015/03/02(月) 23:46:36.28 ID:q8R+h+WQK.net
昼寝してもええんやで
4 :
::2015/03/02(月) 23:46:45.09 ID:bF5Q0bjt
一応は成人なら6時間半寝れば十分なんやろ
5 :
::2015/03/02(月) 23:46:49.59 ID:GvwiJW9/
ワイもたっぷりねんねしないとアカン
6 :
::2015/03/02(月) 23:47:07.03 ID:ESM3w317
六時間寝たときより三時間寝たときのほうが調子いい不思議
16 :
::2015/03/02(月) 23:49:17.65 ID:1ZftCFcea.net
>>6
わかるけど時間たつとやっぱダメージ出るわ
7 :
::2015/03/02(月) 23:47:18.00 ID:oyU2C9wO
7時間とか十分すぎるやろ
8 :
::2015/03/02(月) 23:47:20.61 ID:vvGtaoWCa.net
余裕やろ
7分でもいけるわ
9 :
::2015/03/02(月) 23:47:37.06 ID:q5TefEbQ
今は6時間弱でもそんなに疲れへんけど歳とったらアカンくなるんか?
14 :
::2015/03/02(月) 23:49:12.25 ID:vvGtaoWCa.net
>>9
年取ると寝るだけで疲れるから6時間も寝られへんで
17 :
::2015/03/02(月) 23:50:09.58 ID:q5TefEbQ
>>14
ワイのマッマ腰痛くなって長く寝られん言うとるけどそんなもんなんか
10 :
::2015/03/02(月) 23:47:40.69 ID:xNlqK2DXK.net
普段四時間半睡眠だからたぶんむり
11 :
::2015/03/02(月) 23:48:16.05 ID:x3I8ihEP
ワイも無理
休みの日は12時間くらい寝る
12 :
::2015/03/02(月) 23:48:54.20 ID:A1iUEeKA
何か薬に頼らんと無理やろ
13 :
::2015/03/02(月) 23:48:56.45 ID:xJFw7ykl
平均6時間ぐらいだし余裕
15 :
::2015/03/02(月) 23:49:15.36 ID:k7rc76sv
不眠症だから三時間で余裕、徹夜→三時間とかもある
今もマイスリーとフルニトラゼパム飲んでも全く眠れん
18 :
::2015/03/02(月) 23:50:38.98 ID:rZeUfff+
平均5時間くらいで過ごしてきたけどちょっと歳とったら明らかにガタがきたで
19 :
::2015/03/02(月) 23:50:57.10 ID:Q/d5iNTw
睡眠時間は借金は返せるけど貯金は出来ないらしい
20 :
::2015/03/02(月) 23:51:15.15 ID:uyOmpuc1x.net
仕事してる奴はそんなに寝られんやろ
21 :
::2015/03/02(月) 23:51:30.49 ID:bKIdWz3QH.net
零時~七時なら余裕やな
二時~九時やと辛い
22 :
::2015/03/02(月) 23:51:32.56 ID:NsCP+7GVp.net
2時に寝る→6時半くらいにスッと目が覚める
→6時半か…まだ寝よ→10時くらいに目が覚めるもクッソ眠い
→寝たら1時
こんなん
26 :
::2015/03/02(月) 23:52:58.38 ID:5CVqSajka.net
>>22
わかる
23 :
::2015/03/02(月) 23:51:55.92 ID:zrsQEWYk
1ヶ月ならいけるで
3ヶ月は勘弁
24 :
::2015/03/02(月) 23:52:01.61 ID:7w7BAldw
出勤間に合わないんですが
27 :
::2015/03/02(月) 23:53:20.31 ID:A0CBjwVqK.net
社会人は5時間でも多いほうだぞ
28 :
::2015/03/02(月) 23:53:25.05 ID:p7yM4nU/
続けてると身体が勝手に慣れるんやで
29 :
::2015/03/02(月) 23:53:44.52 ID:C3ic0kinK.net
6、7時間睡眠のえ、もう起きる時間!?感
起きてからつらいことせなアカン時は憂鬱やわ
33 :
::2015/03/02(月) 23:54:26.47 ID:qHD9GfNJ
徹夜時は出る直前にいけるやん!ってなって午前はなんやかんや過ごせるけど午後に一気に来るな
42 :
::2015/03/02(月) 23:56:56.39 ID:q8R+h+WQK.net
>>33
昼寝出来る時はええけどリポDでドーピングしないときつい
34 :
::2015/03/02(月) 23:55:04.33 ID:D3GW63P7
仮眠含めて7時間ならきつい
夜の睡眠だけなら7時間で十分
35 :
::2015/03/02(月) 23:55:13.40 ID:zSwx/Ffi
7時間も寝ていいのか(*^○^*)
36 :
::2015/03/02(月) 23:55:29.39 ID:bF5Q0bjt
水曜と日曜の昼寝がないとストレスがヤバイ
38 :
::2015/03/02(月) 23:56:05.53 ID:H7HLL+UC
睡眠は個人差が大きいよな
俺も7時間を割るとかなり苦しいが、あまり同意が得られない
39 :
::2015/03/02(月) 23:56:20.20 ID:u2aIxqcc
7時間寝たいけど無理ンゴ
00:00に寝て7:00時くらいに起きたいのに
3:30くらいにならないと眠れないンゴ
40 :
::2015/03/02(月) 23:56:26.21 ID:WglwIKb1
23時6時なら1日過ごせるけど2時9時だと昼寝したくなる不思議
43 :
::2015/03/02(月) 23:57:17.10 ID:u2aIxqcc
>>40
23時に寝る方法を教えて欲しいンゴ
無理ンゴ
45 :
::2015/03/02(月) 23:58:06.66 ID:bKIdWz3QH.net
>>43
寝る一時間前にあったかい風呂入るんやで
41 :
::2015/03/02(月) 23:56:44.47 ID:C3ic0kinK.net
一度ニートになると抜け出せない大きな要因は睡眠やな
44 :
::2015/03/02(月) 23:57:30.34 ID:7eoXOdDr
日本人寝なさすぎィ!
46 :
::2015/03/02(月) 23:58:48.69 ID:vk8elRGx
無理
ワイニート毎日10時間寝てるで
四月からの社会生活不安や
47 :
::2015/03/02(月) 23:59:09.90 ID:vlm/tIpc
人間8時間寝るのが一番ええらしいで
平日でそんなにねれんの多分中学生くらいまでやけど
1001 :
:2099/09/09 09:09:09.99 ID:999999VER3.00
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1425307516/
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