1: :2014/12/10(水) 09:02:54.60 ID:
若い女性の摂取カロリー、70歳以上と同水準
肥満の指標である体格指数(BMI※)で「やせ」に区分される女性の割合が12・3%となり、
統計を取り始めた1980年以降、最も高くなったことが9日、厚生労働省の2013年の
国民健康・栄養調査で分かった。
調査は昨年11月に行われ、全国3493世帯の回答のうち20歳以上の男女約6000人のデータを分析。
BMIが18・5未満の「やせ」に該当する女性の割合は、過去最高だった前年(12年)よりも0・9ポイント増えて
12・3%。年代別では、20歳代(21・5%)が最も高く、30歳代は17・6%、40歳代は11・0%だった。
一方、男性全体は4・7%で、ほぼ横ばいだった。
1日の摂取カロリーをみると、20~40歳代の女性は、50~60歳代より少なく、70歳以上とほぼ同水準。
同省は「20歳~40歳代の減量志向が続いており、健康面での将来的な影響が懸念される」と話している。
http://www.yomiuri.co.jp/national/20141209-OYT1T50100.html?from=ytop_main4
肥満の指標である体格指数(BMI※)で「やせ」に区分される女性の割合が12・3%となり、
統計を取り始めた1980年以降、最も高くなったことが9日、厚生労働省の2013年の
国民健康・栄養調査で分かった。
調査は昨年11月に行われ、全国3493世帯の回答のうち20歳以上の男女約6000人のデータを分析。
BMIが18・5未満の「やせ」に該当する女性の割合は、過去最高だった前年(12年)よりも0・9ポイント増えて
12・3%。年代別では、20歳代(21・5%)が最も高く、30歳代は17・6%、40歳代は11・0%だった。
一方、男性全体は4・7%で、ほぼ横ばいだった。
1日の摂取カロリーをみると、20~40歳代の女性は、50~60歳代より少なく、70歳以上とほぼ同水準。
同省は「20歳~40歳代の減量志向が続いており、健康面での将来的な影響が懸念される」と話している。
http://www.yomiuri.co.jp/national/20141209-OYT1T50100.html?from=ytop_main4
3: :2014/12/10(水) 09:14:31.91 ID:
ムチムチの女じゃないと男はムラムラ来ないのにオトコ好きな奴ほど女友だちを気にして痩せたがる
バカ過ぎ
バカ過ぎ
4: :2014/12/10(水) 09:18:20.95 ID:
女の冷え性は過剰なダイエットにより
筋肉基礎代謝激減したせいで自業自得
甘えだし体動かして働けば直る
筋肉基礎代謝激減したせいで自業自得
甘えだし体動かして働けば直る
6: :2014/12/10(水) 09:23:21.86 ID:
オレは昨日一日で2851kcalだったよ(o・v・o)
7: :2014/12/10(水) 09:24:20.90 ID:
太ももがえぐれたようにガリだと
何かこうガッカリ
何かこうガッカリ
10: :2014/12/10(水) 09:27:03.98 ID:
程よく筋肉のついた痩せ型=スラッとしてる
筋肉の少ない痩せ型=ガリ
程よく筋肉のついた太め=むちむち
筋肉の少ない太め=ブヨブヨ
筋肉の少ない痩せ型=ガリ
程よく筋肉のついた太め=むちむち
筋肉の少ない太め=ブヨブヨ
11: :2014/12/10(水) 09:44:54.31 ID:
子供の頃からガリガリなんすよヽ(`Д´)ノ
12: :2014/12/10(水) 09:48:50.45 ID:
健康な子供を産めなくなるな
54: :2014/12/10(水) 12:39:10.36 ID:
>>12
これだね
おそらく妊娠できないと思う
これだね
おそらく妊娠できないと思う
14: :2014/12/10(水) 09:58:39.82 ID:
男でも女でも、太らない体質だとかいって無茶な食生活してる人は30過ぎるとヤバイ
いっぱい食べてるのに痩せる~って喜んでたら糖尿病になってました、なんてね
いっぱい食べてるのに痩せる~って喜んでたら糖尿病になってました、なんてね
41: :2014/12/10(水) 12:14:46.18 ID:
>>14
痩せる痩せないと、血糖値とか腎臓機能とかの負担は別だしね。
痩せる痩せないと、血糖値とか腎臓機能とかの負担は別だしね。
18: :2014/12/10(水) 10:01:13.13 ID:
胃が弱くてここ最近ろくにご飯も食べられず体重どんどん減っていってるから、プロテイン飲んで筋肉増やそうと計画中。
46: :2014/12/10(水) 12:25:52.78 ID:
>>18
普段から鍛えてないやつがプロテイン飲んだところで脂肪に変わるだけだわw
普段から鍛えてないやつがプロテイン飲んだところで脂肪に変わるだけだわw
65: :2014/12/10(水) 13:23:48.77 ID:
>>46
タンパク質は臓器や皮膚になるだけで脂肪にはなんねーし
真皮の70%を占めるコラーゲンの原料となる栄養素
脂肪はエネルギーの貯蔵庫で炭水化物や脂質がエネルギーとして蓄えられる
肉を食って太るのは脂質が多いから
現に豚バラと豚ロースでは脂質の含有量が違うので豚バラの方がカロリーが高い
おっさんになってメタボになる原因は酒と運動不足だな
タンパク質が脂肪になってるわけではない
タンパク質は臓器や皮膚になるだけで脂肪にはなんねーし
真皮の70%を占めるコラーゲンの原料となる栄養素
脂肪はエネルギーの貯蔵庫で炭水化物や脂質がエネルギーとして蓄えられる
肉を食って太るのは脂質が多いから
現に豚バラと豚ロースでは脂質の含有量が違うので豚バラの方がカロリーが高い
おっさんになってメタボになる原因は酒と運動不足だな
タンパク質が脂肪になってるわけではない
24: :2014/12/10(水) 10:47:15.65 ID:
ぽっちゃりについての男女の誤解
25: :2014/12/10(水) 10:47:57.02 ID:
草食男子が増加するじゃないか
26: :2014/12/10(水) 10:48:09.67 ID:
30過ぎて1日3食少なめに食ってると太る
もし毎日2000kcalとか食ってたら数ヶ月でお腹ぽっこり
それなりに歩くし週末は軽く運動してるってのにだよ
そりゃ運動選手や肉体労働者ならもっと食わないとダメだろうが
もし毎日2000kcalとか食ってたら数ヶ月でお腹ぽっこり
それなりに歩くし週末は軽く運動してるってのにだよ
そりゃ運動選手や肉体労働者ならもっと食わないとダメだろうが
28: :2014/12/10(水) 10:51:42.37 ID:
>>26
歳のせいじゃなくて日常生活の中で筋肉使ってないんだよ
普通に座ったり立ったり歩いたりの動きが楽な崩れた姿勢になってカロリー使わなくなってる
背筋伸ばして大股で体幹を意識して歩け
歳のせいじゃなくて日常生活の中で筋肉使ってないんだよ
普通に座ったり立ったり歩いたりの動きが楽な崩れた姿勢になってカロリー使わなくなってる
背筋伸ばして大股で体幹を意識して歩け
44: :2014/12/10(水) 12:17:54.46 ID:
>>28
老人の筋力の衰えって大部分が運動習慣がなくなったことによる単純な運動不足なんだよね。
スポーツ経験がなかった人が年取って鍛えれば60にして人生最強とかありうる。
老人の筋力の衰えって大部分が運動習慣がなくなったことによる単純な運動不足なんだよね。
スポーツ経験がなかった人が年取って鍛えれば60にして人生最強とかありうる。
32: :2014/12/10(水) 10:59:54.50 ID:
筋肉が無いから数字上細くても
体のラインがどこも円錐形なんでしゅっとした細さがないんだよなぁ
体のラインがどこも円錐形なんでしゅっとした細さがないんだよなぁ
69: :2014/12/10(水) 13:38:14.96 ID:
>>66
これはガリガリやんけ
これはガリガリやんけ
75: :2014/12/10(水) 14:22:32.30 ID:
コープの宅配で冷凍弁当喰ってたら体重が49キロまで落ちた♂170cm。
良く見たら一食あたり260kcalとか。3食喰っても1000kcal逝かない。
カロリーコスト高すぎ。
良く見たら一食あたり260kcalとか。3食喰っても1000kcal逝かない。
カロリーコスト高すぎ。
76: :2014/12/10(水) 14:37:54.29 ID:
>>75
170/49って骨じゃないか
161/50の僕でも見る目厳しい女からは骨扱いなんだぜ
ただ、今は低カロリー時代だからなー。金に余裕ある人じゃないと肉つけにくいのもまた事実だもんね
170/49って骨じゃないか
161/50の僕でも見る目厳しい女からは骨扱いなんだぜ
ただ、今は低カロリー時代だからなー。金に余裕ある人じゃないと肉つけにくいのもまた事実だもんね
84: :2014/12/10(水) 15:15:09.53 ID:
昔細かったけどガリガリはセクシーじゃないよって言われて
標準体型にしたら別のやつに最近デブになったよねぽっちゃりしたよねとか
それはぽっちゃりじゃない、デブだとか言われたんだが
どうすりゃいいんだよ
ちなみに168㎝ 63kg
標準体型にしたら別のやつに最近デブになったよねぽっちゃりしたよねとか
それはぽっちゃりじゃない、デブだとか言われたんだが
どうすりゃいいんだよ
ちなみに168㎝ 63kg
86: :2014/12/10(水) 15:17:24.13 ID:
>>84
あー、ガリかデカいかの二択かーw
身長削って158センチ以下にするのがイイよ
あー、ガリかデカいかの二択かーw
身長削って158センチ以下にするのがイイよ
88: :2014/12/10(水) 15:20:46.99 ID:
>>86
やだよ
やだよ
92: :2014/12/10(水) 15:54:47.05 ID:
>>84
体重ではない
体脂肪率で自らを見るのだ
同じ体重でも体脂肪率が30%20%と10%では見た目と体積が全く違う
何%の自分になりたいかで決めるといい
168/63/30% 乳首の支配は不可能
168/63/20% 乳首の支配は不可能
168/63/10% 乳首に対して支配的
どの乳首が理想かということだ!
体重ではない
体脂肪率で自らを見るのだ
同じ体重でも体脂肪率が30%20%と10%では見た目と体積が全く違う
何%の自分になりたいかで決めるといい
168/63/30% 乳首の支配は不可能
168/63/20% 乳首の支配は不可能
168/63/10% 乳首に対して支配的
どの乳首が理想かということだ!
98: :2014/12/10(水) 17:50:51.29 ID:
>>84
>>92に同意
脂肪率(筋肉量)も考えずに体重だけで判断するなって
常識的に考えたって同じ身長・筋肉量でも
バストサイズ・ヒップサイズによって体重はかなり変わるし
ガリから脂肪だけつけたって弛んだデブになるだけだけど
土台の筋肉の上に適度に脂肪つければ女性らしい自称ではない良いぽっちゃりになる
私は身長-100以上体重あるけど男女問わずだいたいの人からセクシーと言われる
(体はそう見せないから所作なんかも含めてのことだろうけどさ)
脂肪率は測れる物が家にないから知らないけど
タンパク至上主義で食事考えてるから筋肉はすごいよ
お尻の上側、胸で言うところのデコルテ部分のプリッと感、自画自賛だけど大好き
ブラジル人と並んでカーニバルで踊っても引けを取らない自信はあるよ
>>92に同意
脂肪率(筋肉量)も考えずに体重だけで判断するなって
常識的に考えたって同じ身長・筋肉量でも
バストサイズ・ヒップサイズによって体重はかなり変わるし
ガリから脂肪だけつけたって弛んだデブになるだけだけど
土台の筋肉の上に適度に脂肪つければ女性らしい自称ではない良いぽっちゃりになる
私は身長-100以上体重あるけど男女問わずだいたいの人からセクシーと言われる
(体はそう見せないから所作なんかも含めてのことだろうけどさ)
脂肪率は測れる物が家にないから知らないけど
タンパク至上主義で食事考えてるから筋肉はすごいよ
お尻の上側、胸で言うところのデコルテ部分のプリッと感、自画自賛だけど大好き
ブラジル人と並んでカーニバルで踊っても引けを取らない自信はあるよ
103: :2014/12/10(水) 18:05:17.47 ID:
>>98
体脂肪は16な
あとバレーやってるから絶対デブではない
体脂肪は16な
あとバレーやってるから絶対デブではない
106: :2014/12/10(水) 18:08:46.88 ID:
>>103
それは周りがおかしいから自信持て
というか自分がどうありたいかで動きなよ
周囲の価値観で振り回されてつまらなくない?
それは周りがおかしいから自信持て
というか自分がどうありたいかで動きなよ
周囲の価値観で振り回されてつまらなくない?
104: :2014/12/10(水) 18:05:50.01 ID:
オリエント工業のドールより重い女は駄目だ
甘えんな
甘えんな
107: :2014/12/10(水) 18:13:52.57 ID:
ぶっちゃけ柔道やってた身からすると余りにゴツい女は抱いたときに投げたくなる
というか投げなきゃって頭の隅に常によぎる
後輩は78キロ級と付き合ってたが投げたくならなかったのだろうか常に心配しながら見てた
というか投げなきゃって頭の隅に常によぎる
後輩は78キロ級と付き合ってたが投げたくならなかったのだろうか常に心配しながら見てた
123: :2014/12/10(水) 19:20:26.78 ID:
若い時は連れて歩きたいから細いのが受け
年寄りには抱き心地で肉付いたのが受ける
年寄りには抱き心地で肉付いたのが受ける
1001: :2099/09/09 09:09:09.99 ID:
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